羽毛球知识:发高远球的几点建议

  发高远球是羽毛球运动的一项重要的基本技术,学好发高远球,对今后学习挑球和抽球具有很大的帮助。发高远球的动作看似简单,但初学者往往会出现以下的错误动作,而影响发球的质量:

 

  l.放球与挥拍没有很好地配合,显得动作不协调。

 

  2.击球点离身体太近,影响了正确的挥拍动作。

 

  3.放球时带有上抛动作,使球不能平稳下落,从而影响了击球的稳定性。

 

  4.击球前握拍太紧,动作僵硬,从而影响前臂、手腕和手指的发力,不但造成不能轻松舒展地将球又高又远地击出。而且,也必然破坏了动作的一致性。

 

  5.发球后,球拍未随势挥至身体的左上方,而是挥向右肩上方。

    

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